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Pregunta de test DGT · Factores de riesgo del conductor (fatiga, sueño, distracción, salud)

¿Qué práctica es importante para prevenir la fatiga al conducir?

Respuesta correcta

Por qué esta es la respuesta

Realizar descansos periódicos es fundamental para prevenir la fatiga al conducir, ya que permite que tu cuerpo y mente se recuperen. Conducir durante muchas horas seguidas sin parar puede llevar a una disminución de la concentración y aumentar el riesgo de accidentes. Los descansos ayudan a mantenerte alerta y a evitar que la fatiga se acumule, lo que es esencial para una conducción segura.

Por otro lado, dormir solo unas pocas horas no proporciona el descanso necesario para estar en condiciones óptimas al volante. Muchas personas cometen el error de pensar que pueden compensar la falta de sueño con café o estimulantes, pero esto no sustituye un buen descanso. Recuerda que hacer paradas cada cierto tiempo no solo es recomendable, sino que es una práctica clave para mantenerte seguro en la carretera.

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